Acerca de Rocio

Lo mas importante para contar sobre mi vida es que estoy aprendiendo y re aprendiendo dia a dia a vivir en paz y este objetivo que parece tan simple y tan desafiante por momentos, me ha inspirado a escribir y  estar cerca de la gente cuando puedo ser útil.

Naci en Buenos Aires Argentina y hoy vivo en Barcelona dese hace 5 años. Soy madre, instructora de yoga (en la actualidad no doy clases ), nunca dejo de meditar, aunque sea unos minutos desde la cama, es la base de mi existencia, si no practico unas respiraciones, una meditación, siento que falta una conexión en mi dia.

El mundo corre muy rápido últimamente, por eso cultivar mi mundo interior y desintoxicar mi mente como escribir, pintar, bailar etc es imprescindible para  equilibrarme entre estos dos mundos.

Aqui una foto con mi hijo mi gran inspiración para escribir “Respirando al Infinito”, las cartas de Yoga y próximamente “Respirando Confianza” un libro con respiraciones, un breve cuento y muchos tips.